 |
| Tidur di lantai. |
Tapi tidak sedikit juga mereka yang nyenyak saat berbaring di lantai. Dan itu menjadi rutinitas normal. Namun apakah ada perbedaan dan manfaat saat kita tudr di lantai? Berikut penjelasannya.
Manfaat:
1. Sirkulasi darah Anda akan lancar saat tidur di atas lantai.
2. Postur tubuh akan dikoreksi, karena lantai yang keras akan mambantu tubuh tumbuh dengan baik.
3. Penurunan keluhan yang berhubungandengan nyeri leher dan punggung.
4. Penurunan risiko scoliosis atau pembengkokan tulang belakang.
5. Peningkatan produktivitas karena saat bangun tubuh akan segar.
6. Penyegaran jiwa, ini bisa dilakukan bagi mereka yang sudah berpengalaman.
Kekurangan:
1. Tidak nyaman jika dilakukan saat musim dingin.
2. Serangga yang merayap saat di lantai.
3. Bisa memberikan mimpi buruk
Share dan bagikan yuk artikelnya. Klik juga tombol G+
Sumber artikel
Related Post
'Facial Darah' Mulai jadi Tren Kecantikan di HollywoodFacial darahBagi seorang wanita, wajah merupakan aset yang berharga. Sehingga mereka perlu secara b
Cara Baru Pengobatan Migrain dengan MagnetMigrain. SumberMigrain merupakan masalah bagi kebanyakan orang, terlebih bagi mereka yang berkutat 
Makanan yang Mampu Memurnikan Darah dengan AlamiDetoksifikasi sangat penting untuk membersihkan darah, dan seluruh organ dalam tubuh. Setiap hari, 
Kritikus: Krim Wajah Gwyneth Paltrow Tak Ubahnya Merek MurahGwyneth Paltrow. (sumber)Setelah mendapat persetujuan, harga tinggi, dan daftar manfaat dengan form
Berkirim Pesan di Gadget Turunkan Angka Harapan HidupRemaja asyik dengan smartphonenya.Sering menggunakan smartphone atau tablet untuk berkirim pesan, l
Menginvasi Eropa, Lebah Hornet Bunuh Enam Warga PrancisLebah hornet.Beberapa waktu yang lalu, lebah hornet atau lebah paling besar ini, menyebabkan 42 war
0 Comment "Kelebihan dan Kekurangan Tidur di Lantai"
Posting Komentar
Aturan berkomentar.
1. Dilarang Nyepam
2. Dilarang Promosi
3. Dilarang Sara & Menghina Orang
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.